Tag Archives: Bikram Yoga

+ En veckoplan i mars & stora förändringen +


Det är en underlig
start på veckan. Det är ingen liten hund som ligger där mina fötter egentligen ska få plats i sängen. Ingen som ska ut, som ska få frukost, ingen som måste finnas i bakhuvudet för vad jag än gör. Inget litet djur som det ska planeras runt eller för. Hon är i Tidaholm hemma hos Petra. Och hon är där utan oss.

Vi har en prövotid på två månader, och om det går bra så kommer Vanja flytta dit på obestämd tid.

Hon ska få en chans att bli en trygg och självsäker hund tillsammans med en flock och en människa som på ett varmt och tydligt sätt visar vägen. Det är bara konstigt att efter nästan två år förändra sitt tankesätt. Här sitter jag på mitt kontor samtidigt som Nichlas är på sitt jobb. Det finns ingen jag behöver underrätta, ringa och meddela, fixa fram hundvakt eller diskutera med för att det här ska vara möjligt. Det är underbart. Men också konstigt, förändring är ju ofta det. Obehaglig tills motsatsen kommer smygande.

Den här veckan ska jag pyssla med det här:

+ Göra urval på ett jobb i flera delar åt Karlstads Universitet. Det är en blandning av formstarka porträtt på olika forskare och doktorander, och ett jobb på en högstadieskola i Storfors. Bilder på en rektor och naturliga bilder på aktiva elever som skrattar och grejar. Går igenom bilderna just nu och det ser så fint ut! Ibland har man tur med miljöer och mycket naturligt ljus. Oerhört tacksam för det! Släpade såklart med mig två stora blixtar, stativ och ljusformare som inte användes en enda gång. Det är tråkigt att släpa, men alltid värt att ha en backup med ljus om det visar sig vara kassa förutsättningar. Sen jag började bikram yoga igen har jag dessutom sluppit ryggvärken som brukar komma efteråt. Win!

+ Cykla från kontoret och hem två gånger den här veckan, det är 25 kilometer enkel väg. Har ju dels något slags spara-pengar-projekt för ett cykeläventyr i sommar, så ska cykla istället för att åka pendel. Men också för att få lite cykling i benen innan dess.

+ Gå på vernissage (Siri Carlén på hotell Skeppsholmen) med Maja och hennes son Emil! Ser mest fram emot att få träffa lilla Emil eftersom vi aldrig möts.

+ Ta tåget till Karlstad igen för att plåta en biskop och hans fru. Artikeln handlar om jämställdhet och det ska bli väldigt intressant att få vara med och höra intervjun. Vi har bestämt i förväg att vi kör intervju en timme, sedan plåtar vi och efter det fortsätter samtalet. Det är nog bra för både text och bild. Dels så hinner jag få en känsla för personerna under starten av intervjun och även bildidéer som inte går att lista ut i förhand förrän man sett miljö. Sedan är det alltid bra att resa sig från köksbordet och röra lite på kroppen. Min upplevelse är att många säger bra saker efter en fotografering eller medan den pågår, för att man får lite ny energi. Man byter kanske plats och kickar igång kroppen (och därmed också hjärnan).

Det som kan vara mindre till min fördel är att människorna har hunnit få en relation med journalisten, men inte lika starkt med mig. Därför kommer jag be journalist-Helena (även om hon är en smidig och socialt smart person) att gå in i ett annat rum till en början. Vi måste kunna få kontakt, och inte bara fortsätta intervjun medan fotograferingen pågår.

+ Bikramyoga! Min bästa träningsform, blir så mycket starkare mentalt av den.

Ps. Avsnittet Svindyra skitstövlar (the no asshole rule) av podden Dumma människor. Handlar om att negativa och elaka människor på jobbet skapar sämre lönsamhet för företag i stort. De förklarar väldigt bra hur en enda person är som ett gift som sprider sig i en organisation. Väldigt intressant!

What has to be done vecka sexton!

yourplanetneedsyouMin power affisch som följer med till varje hem. Fick den av en fin tjej när jag flyttade från Gotland.

Okej, nu drar vi igång den här deadline veckan! Mindre bil, mer kollektiv och en hel del bildredigering. Det här är vad som ska fixas!

  • Aktivt börja leta efter ett bra kollektiv i Göteborg. 
  • Hitta ramar och syrafria passepartouer (vafan är det för ord) till hyfsat billig peng.
  • Bikram yoga i Uppsala.
  • Skicka ut pressreleaser  med Pi till ett gäng tidningar och företag.
  • Göra klart master bilder som är anpassade till katalogen (som snart ska tryckas!).
  • Hälsa på Martina och Maja för att visa bildurvalet och få deras blessing.
  • Dricka mer vatten och till skolan istället för att åka bil.

Att bikram yoga i Mexico

Det rinner kondens på rutorna utåt gatan och jag tittar på ett spacklat hål i taket. Allt är nedsläckt. Bara gasollågorna i  värmefläktarna brinner och de hemlösa hundarna skäller ibland. Utanför. Men jag ligger stilla i mitt eget svett och känner av kroppen. Den är mjuk. Svider på sina ställen men lever och kan vara ganska stark.

Passet är slut nu och jag kan ingen spanska. Förstod allt ändå. Det är samma oavsett. Oavsett vart jag är så består Bikram och det är väl en del av varför jag dras till det. Det trygga, det likadana, det som står fastmejslat för att jag inte gör det.

Vi kliver ut i en svalare värme. Tar mattan i högerhanden, drar en klänning över huvudet och börjar sakta gå. Gatan hem är neonljus och bas.

Svettas med mig

Skriver bara nu. Och läser. Läser och skriver och stressar sönder oss själva här  i tid till julen och passar då in bland resten av världen. Det är en tyngd och det är roligt. Det handlar om journalistik och hur den är uppbyggd och vad det betyder. Jag går igång. Diskuterar mycket och känner mig vass i hjärnan. Blir alltid så när stressen tickar in, blir plötsligt skarp, surrar tusen varv och får ont i halsen av allt prat.

Mareike får med mig på yoga. Bikram yoga i 40 gradig värme och första gången svimmar jag nästan flera gånger. Mår illa och kan knappt röra mig efteråt. Andra gången känner jag mig stark, som att det är möjligt att klara av och har energi i flera dagar. Lever mer. Känner mer. Vill bara tillbaka till det fuktiga rummet och svettas. Svettas ur allt.